Slapeloosheid · 15. juni 2023
Hoe is het om regelmatig niet in slaap te komen of 's nachts lang wakker te liggen? Schrijfster Corina vertelt over haar ervaringen met slapeloosheid en hoe de Somnio slaaptherapie haar hielp om weer beter te kunnen slapen. Lees haar ervaringsbericht, gepubliceerd in de Gezinsgids, in april 2023.
Somnio nieuws · 14. september 2021
Je slaappatroon verbeteren met een internettherapie: Wat zeggen cliënten over de Somnio online slaaptherapie?
Hoe zit dat? · 27. november 2020
Sinds de opkomst van het coronavirus leven we in onzekere tijden. Slapen we allemaal slechter?
Hoe zit dat? · 19. september 2019
Er worden meer en meer gadgets en apps uitgebracht die inspelen op gezond slapen. Fijn dat het er aandacht is voor het belang van gezonde slaap! Maar in hoeverre kunnen gadgets hierbij helpen?
Slapeloosheid · 17. juni 2019
Gerard (87) weet hoe slaapgebrek een mens kan slopen. “Overdag was ik compleet uitgeput. Soms liep ik dagenlang rond als een zombie." Toen hij ontdekte dat je bij Somnio met een slaapcoach aan je slaapproblemen kan werken, sprak dat hem enorm aan. En ook dat hij de therapie gewoon thuis, in de luie stoel achter de computer kon volgen. Lees en kijk wat de Somnio online slaaptherapie voor Gerard kon betekenen.
Slapeloosheid · 16. juli 2018
We zijn trots dat de Somnio slaaptherapie opnieuw het Achmea kwaliteitskeurmerk heeft ontvangen!
Slapeloosheid · 16. februari 2016
Waarom slapeloosheid een onderschat probleem is en wat je kunt doen als je slecht slaapt, lichtte slaapprofessor Eus van Someren toe in de NPO uitzending ‘Tijd voor MAX’.
Slapeloosheid · 08. februari 2016
Slaapprofessor Van Someren roept minister Schippers (VWS) op om slapeloosheid aan te pakken. Lees welke 5 maatregelen de minister zou moeten nemen.
Slapeloosheid · 20. juli 2004
In een artikel in een vooraanstaand medisch wetenschappelijk tijdschrift, de Lancet, werden de behandeling van slapeloosheid met behulp van slaappillen op recept vergeleken cognitieve gedragstherapie (CGT) voor slapeloosheid.