Hoe zit dat? · 24. juli 2024
Slaap je tijdens hete zomernachten beter met een ventilator aan? Voor een artikel op LINDA.nl legt Somnio slaapdeskundige Winni Hofman de voor- en nadelen hiervan uit en deelt zij tips om je kamer en lichaam koel te houden.
Hoe zit dat? · 15. juni 2023
Hoe ga je het beste om met warme nachten? Nu.nl zette tips en trucs van lezers op een rijtje en vroeg slaapexpert Winni Hofman om toe te lichten of afkoelen in koud water of juist warm douchen handiger is voor het slapen.
Hoe zit dat? · 18. juli 2022
Wat helpt er op een hete zomerdag om af te koelen zodat je goed kan slapen? Luister naar de tips van Somnio slaapexpert Winni op radio Veronica.