Voor veel mensen staat de vakantie voor de deur. Als je op reis gaat, dan slaap je de eerste nacht in een ander bed mogelijk minder vast dan thuis. Dit wordt ook 'het first night effect' genoemd. Somnio slaapexpert Winni Hofman legt uit hoe het komt en wat je kan doen om ook in een ander bed zo goed mogelijk te slapen.
Lees het artikel in AD: Hoe slaap je goed in een vreemd bed?
